甘酒で風邪予防

甘酒は身体を温める効果も高いため、風邪を引いたときには無理のない範囲で飲んでみるのも良いでしょう。食欲が無いときにも比較的簡単に飲みこめるので、栄養補給の一環としても優れています。風邪を治すには休養が一番ですが、少し食欲が出てきたら甘酒を飲んでみる。もしかしたらそれが風邪から回復する決定打になるかもしれませんね