甘酒で熱中症対策

ここ数年の夏の暑さはとても大変ですね。

熱中症の予防グッズなども、よく売られています。

 

夏バテ・熱中症予防に甘酒はいかがでしょうか。

 

甘酒は冬のイメージが強い飲み物ですが、じつは江戸時代から夏の暑さ対策として飲まれ続けており、俳句では夏の季語にもなっている。汗をかくことで失われる「水分・塩分」や体のエネルギー源になる「糖分」が補給できる昔ながらの“夏バテ対策”飲料として、最近あらためて注目されはじめています。