ホットバナナ甘酒

・甘酒…2杯
・バナナ…1本

・バナナは皮をむいて5ミリ角にカット
・甘酒が入った鍋に加えて中火でひにかける（5分程度）
・温まったら完成

免疫、美肌効果、疲労回復などが期待できるという。

以前、はなまるマーケットで紹介されたホットバナナ甘酒の作り方です。

バナナを温めると寒い時期でも腸を温めてくれるようです。

それに甘酒が加わるのですから、便秘気味の人にはおすすめですね。